银屑病具有顽固性与复发性的特点，患上银屑病的患者最大的困扰和头疼的是银屑病反反复复的复发，让患者不知所措。因此，郑州市银屑病研究所的专家就预防银屑病复发的问题给大家进行了分析。
1.避免外伤：对银屑病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。遇到外伤，银屑病会在你皮肤的伤口处开始扩散，注意在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。
2.保持良好心态：银屑病的复发常常与精神、神经因素有关，因此患者对自己的银屑病应有正确的态度，情绪要稳定，精神要乐观，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。
3.避免接触过敏原：避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发银屑病复发，或使银屑病加重，甚至诱使红皮病型银屑病。日常饮食应避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食尽量避免食用或饮用。
4.预防感冒：避免扁桃体炎等各种细菌、病毒的感染，因为感染因素是银屑病最常见的复发因素。
郑州市银屑病研究所温馨提醒：银屑病患者除了以上需要预防的，还需要做到生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。
